Hör av dig till mig!

Hör gärna av

dig!

Yoga är min passion. Yogan’s verktyg ger mig inre glädje och ett bra liv.

Yogan kom till mig när jag väntade mitt andra barn. Den gick rakt in i hjärta och själ, och vände mitt liv i en vacker riktning. När jag senare utbildade mig till yogalärare förändrades inte bara riktningen i livet utan hela grunden, fundamentet.

Yogans filosofi, sättet att tänka är väldigt viktig för mig och det är framförallt utanför mattan som yogan blir viktig och behöver övas hela tiden. Yogan som helhet ger mig ett rikt liv, ett liv där jag känner mig själv och lever nära mina värderingar.

Med en stund yoga och meditation varje dag undviker jag att hamna i gamla ovaner och dåliga cirklar. En stund var dag gör livet så mycket lättare. Eftersom yogan har förändrat mitt liv, så vill jag dela dessa tusenåriga verktyg med alla som är nyfikna.

Jag har bott och arbetat utomlands många år och har gjort mina yogautbildningar i Hongkong, Indien, Portugal, Tyskland och USA. Jag har mitt fäste inom Integralyogan, som är en klassisk yogalinje, med fokus på yogans filosofi, andning, meditation och en enkel hatha. Jag har praktiserat och undervisat yoga för både barn och vuxna i många år.

Min yoga är lugn och trygg med anpassad utmaning för varje deltagare. Mitt fokus är att ständigt öva deltagarna att lyssna inåt på sig själv. Där öppnar sig en vacker värld, för alla.

Varmt välkommen att kontakta mig på 072-8536528 eller Pe******@*******ga.se

 

Få mina utskick

Ta del av stilla reflektioner, kommande kurser och stunder av inspiration, delade med omsorg, då och då.


Min väg i yogan:

  • Integral Yoga Basic Hatha TT (RYT 200)
  • Integral Yoga Intermediate Hatha TT 170h (RYT 500)
  • Yoga for the Special Child Basic I och II (RCYT 95) (yoga för barn med funktionsvariationer)
  • Raja Yoga TT 150h (yogans filosofi)
  • Meditation for beginners TT
  • Kidding around Yoga TT (yoga för barn och ungdomar)
  • Accessible Yoga TT (anpassad yoga)
  • Hormon Yoga
  • Buteyko Basic and Intermediate (breathing/andning)
  • Traumaanpassad yoga och dans
  • The Dharma of aging

Yogaville Instructor Sticker Final

I media

Här hittar du artiklar, på både svenska och engelska, om Priyayoga, Anpassad Yoga och intervjuer där jag delar mitt arbete och min erfarenhet.