Hem

Min passion är att lära ut yogans tusenåriga livsverktyg.
Verktyg som gör skillnad varje dag, varje stund.

När vi använder dessa enkla och basala, men samtidigt utmanande verktyg i vardagens olika situationer, förändras något.
Vi lever bättre.
Vi mår bättre.
Vi får ett rikare liv.

Möt min yoga

Yoga är mer än kroppen.

Det är ett sätt att möta livet, dag för dag.

Följ oss på Instagram

Med egna ord

’Yogan ger mig ett lugn. Trots stressig dag möjliggör Pernilla genom trygg vägledning mig både till att varva ner inombords men också att få min kropp att genomföra övningar som jag tidigare inte trott var möjliga.’
Katrina, Stockholm

’Tack för att du skapade ett så vackert hållet rum – ett rum som bjöd in till stillhet, klarhet och inre lyssnande.’


Annika, Sverige

Praktisera med mig

Yoga Nidra, djupavslappning, en stund för ditt eget välbefinnande.