Hem

Min passion är att lära ut yogans tusenåriga livsverktyg.
Verktyg som gör skillnad varje dag, varje stund.

När vi använder dessa enkla och basala, men samtidigt utmanande verktyg i vardagens olika situationer, förändras något.
Vi lever bättre.
Vi mår bättre.
Vi får ett rikare liv.

Möt min yoga

Yoga is not about flexibility.

It is about how we meet life, day by day.

Följ oss på Instagram

Voices

’Yogan ger mig ett lugn. Trots stressig dag möjliggör Pernilla genom trygg vägledning mig både till att varva ner inombords men också att få min kropp att genomföra övningar som jag tidigare inte trott var möjliga.’
Katrina, Stockholm

’Tack för att du skapade ett så vackert hållet rum – ett rum som bjöd in till stillhet, klarhet och inre lyssnande.’


Annika, Sverige

Mer om mina kurser här

Yoga Nidra, djupavslappning, en stund för ditt eget välbefinnande.