Introduktion till Yogans filosofi

Är du nyfiken på filosofin som är grunden för hela yogan? 

Yoga är så mycket mer än fysiska rörelser som man utför på en matta. Yogans filosofi ger oss viktiga verktyg som hjälper oss att möta livets utmaningar, finna mening och glädje med livet. 

‘Yoga Sutras of Patanjali’ är en klassisk yogatext som skrevs för flera tusen år sedan och innehåller den vetenskapliga, filosofiska och psykologiska yogan. 

Under en eftermiddag kommer jag att introducera yogans filosofi, djupdyka i några viktiga sutror och varva samtal med mjuka rörelser.

Återkommer om tid för nästa tillfälle!